延迟退休计算器
输入出生年月与人员类型，按渐进式延迟退休新规，算出你的法定退休年龄、预计退休时间与延迟月数。
原 60 岁，逐步延至 63 岁
63 岁改革后法定退休年龄
2048 年 1 月预计退休时间
36 个月相比改革前延迟
60 岁改革前原退休年龄
你的法定退休年龄为 63 岁， 预计于 2048 年 1 月 退休， 比改革前（2045 年 1 月）延迟 36 个月。
弹性选择：最早可于 2045 年 1 月 自愿提前退休（不早于原法定年龄）， 最晚可于 2051 年 1 月 延迟退休（最多延后 3 年）。
延迟退休怎么算
2024 年通过的《关于实施渐进式延迟法定退休年龄的决定》自 2025 年 1 月 1 日起施行，采用"小步调整、弹性实施"的方式，按出生年月分批延迟。本工具根据你的出生年月和人员类型，自动匹配对应的延迟月数。
改革对照表
- 男职工：原 60 岁 → 63 岁，自 1965 年 1 月出生起，每 4 个月延迟 1 个月。
- 女职工（管理/技术岗）：原 55 岁 → 58 岁，自 1970 年 1 月出生起，每 4 个月延迟 1 个月。
- 女职工（工人岗）：原 50 岁 → 55 岁，自 1975 年 1 月出生起，每 2 个月延迟 1 个月。
弹性退休
达到领取养老金最低缴费年限后，职工可自愿选择弹性提前退休（最多提前 3 年，且不早于改革前的法定退休年龄），或与用人单位协商弹性延迟退休（最多延迟 3 年）。工具结果中已给出对应的最早与最晚退休时间。
结果依据公开政策推算，仅供参考，最终退休年龄与时间以当地人社部门核定为准。
常见问题
延迟退休新规从什么时候开始？
自 2025 年 1 月 1 日起施行。男职工从 60 岁逐步延迟至 63 岁，原 55 岁女职工逐步延迟至 58 岁，原 50 岁女职工逐步延迟至 55 岁。
每几个月延迟一个月？
男职工和原 55 岁女职工每 4 个月延迟 1 个月，原 50 岁女职工每 2 个月延迟 1 个月。本工具按出生年月自动对应。
可以提前或延后退休吗？
可以。达到最低缴费年限后，可自愿弹性提前退休（不超过 3 年，且不早于原法定退休年龄）；也可与单位协商弹性延迟退休（不超过 3 年）。
计算结果和社保局一致吗？
按官方公布的渐进式延迟规则计算，结果仅供参考，最终以当地人社部门核定为准。